Programm 2023-1 Evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr 46 // Gesundheit und Bewegung kLangreIse: medITaTIOnen mIT kLangschaLen In unserer immer hektischer werdenden Welt wird es zunehmend wichtiger, sich mehr Entspannung und Gelassenheit ins Leben zu holen und sich bewusste Oasen der Ruhe und Entspannung zu schaffen. Es geht darum, sich wieder öfter eine kleine Pause zu gönnen, kurz inne zu halten, den Augenblick wahrnehmen, wieder achtsamer zu werden und innerlich zur Ruhe zu kommen …um danach wieder konzentrierter, zentrierter und leistungsfähiger zu sein. Während der Meditation mit Klangschalen wird durch die beruhigenden Töne und harmonisierten Schwingungen der Klangschalen das Unterbewusstsein positiv beeinflusst. >Bitte bringen Sie eine Matte, Decke und – wenn gewünscht – ein Kissen mit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . schweLm OrT: haus der Kirche Potthoffstr. 40 58332 Schwelm kurs-nr.: 23-1-077 TermIn: Freitag, 24. Februar 16:00 – 17:00 Uhr kurs-nr.: 23-1-078 TermIn: Freitag, 24. März 16:00 – 17:00 Uhr kurs-nr.: 23-1-079 TermIn: Freitag, 21. April 16:00 – 17:00 Uhr kurs-nr.: 23-1-080 TermIn: Freitag, 12. Mai 16:00 – 17:00 Uhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SPROCKhöVEl OrT: Ev. KG BredenscheidSprockhövel, Perthesring 18, 45549 Sprockhövel kurs-nr.: 23-1-081 TermIn: Dienstag, 18. April 10:30 – 11:30 Uhr kurs-nr.: 23-1-082 TermIn: Freitag, 23. Juni 16:00 – 17:00 Uhr aLLe kurse: kOsTen: 20,– e je Veranstaltung referenTIn: Kirsten Forster Entspannungspädagogin veranTwOrTLIch: Petra Syring Tn-ZahL: max. 6 anmeLdung: ab sofort
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